ストレスチェック

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ストレスチェックとは、労働者がどれくらいストレスを感じているのかを簡単な質問票に回答することで判断するチェック方式です。 「労働安全衛生法」という法律により、労働者が 50 人以 上いる事業所では、2015 年 12 月から、このストレスチェックを実施することが義務付けられています。鬱などを未然に防止することが目的です。

国が推奨する 57 項目の質問票 (職業性ストレス簡易調査票)

「厚生労働省マニュアル」より引用

A あなたの仕事についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付 けてください。

1. 非常にたくさんの仕事をしなければならない

2. 時間内に仕事が処理しきれない

3. 一生懸命働かなければならない

4. かなり注意を集中する必要がある

5. 高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ

6. 勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない

7. からだを大変よく使う仕事だ

8. 自分のペースで仕事ができる

9. 自分で仕事の順番・やり方を決めることができる

10. 職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる

11. 自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない

12. 私の部署内で意見のくい違いがある

13. 私の部署と他の部署とはうまが合わない

14. 私の職場の雰囲気は友好的である

15. 私の職場の作業環境(騒音、照明、温度、換気など)はよくない

16. 仕事の内容は自分にあっている

17. 働きがいのある仕事だ

B 最近1か月間のあなたの状態についてうかがいます。最もあては まるものに○を付けてください。

1. 活気がわいてくる

2. 元気がいっぱいだ

3. 生き生きする

4. 怒りを感じる

5. 内心腹立たしい

6. イライラしている

7. ひどく疲れた

8. へとへとだ

9. だるい

10. 気がはりつめている

11. 不安だ

12. 落着かない

13. ゆううつだ

14. 何をするのも面倒だ

15. 物事に集中できない

16. 気分が晴れない

17. 仕事が手につかない

18. 悲しいと感じる

19. めまいがする

20. 体のふしぶしが痛む

21. 頭が重かったり頭痛がする

22. 首筋や肩がこる 23. 腰が痛い

24. 目が疲れる

25. 動悸や息切れがする

26. 胃腸の具合が悪い

27. 食欲がない

28. 便秘や下痢をする

29. よく眠れない

Cあなたの周りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を 付けてください。 次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか?

1. 上司

2. 職場の同僚

3. 配偶者、家族、友人等

あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか?

4. 上司

5. 職場の同僚

6. 配偶者、家族、友人等

あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれま すか?

7. 上司

8. 職場の同僚

9. 配偶者、家族、友人等

D満足度について 1. 仕事に満足だ 2. 家庭生活に満足だ

【回答肢(4段階)】

A そうだ/まあそうだ/ややちがう/ちがう

B ほとんどなかった/ときどきあった/ しばしばあった/ほとんどいつもあった

C 非常に/かなり/ 多少/全くない

D 満足/まあ満足/ やや不満足/ 不満足

※ストレスチェック指針(平成27年4月15日)より

これらの質問に対する答えを集計・分析し、回答者がどれくらいのストレスを抱えているか判断します。

強いストレスを抱えていると判断された回答者に対しては医師の面接指導が実施されます。

ただし、ストレスチェックの結果が解雇や配置転換など労働者に対して不利益にならないように情報の取り扱いについて制限が設けられています。

大きな損失

強いストレスを抱えている労働者が働いている組織は、現時点でいろいろな課題を抱えていると言えます。

それは、将来的にも会社にとって大きな損失につながる可能性があります。

労働者の抱えているストレスに目を向ける大切さを雇用者・労働者ともに理解する必要があります。