無料うつ病チェックリスト

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無料で出来るうつ病チェック

うつ病は本人よりも家族の方が早く気づくことが多いようです。

このページでは家族による労働者の疲労蓄積度についてのチェックリストを紹介します。

これは中央労働災害防止協会が作成したもので、簡単にどのくらい疲労がたまっているのかをチェックできるものです。

本人を客観的に見た様子により判定できるようにしてあります。

あくまでも一つの目安ですが漠然と、疲れているようだな、と思うよりははるかに具体的に観察することが出来ますから、試してみて下さい。

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疲労の蓄積からいろいろな不具合が起きてきます。

もちろんうつ病も例外ではありません。

このチェックリストを参考にして家族の疲労度を確かめてください。