「うつ病の原因」 一覧

うつ病の原因 うつ病の治療 うつ病は治る病気

うつ病の治療 自分を褒める

2017/05/02    , , , , ,

自分を褒めることがうつ病の治療になる 私たちは成長する過程で自分の精神を守るために、自己保護という性質を身に着けます。 そして、 自分が一番、自分は正しい、という思考を持つようになります。 だからどん ...

うつ病の原因 うつ病の治療 うつ病の知識

自分を守り切れないからうつ病になる

2017/04/20    , , , , ,

photo credit: Defence Images GLOCK 17 GEN 4 (L131A1) 9mm Pistol via photopin (license) 自分を守り切れないとうつ病 ...

うつ病の原因 うつ病の知識

うつ病と食事

2016/08/08    , , , , ,

  うつ病と食生活 うつ病は不思議な病気ということもあり、色々な角度から研究がなされています。 その一つが食生活との関係です。 一般的にうつ病に効果的と言われているのが地中海食や和食です。 ...

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