「サプリメント」 一覧

うつ病とサプリメント(セントジョーンズワート)

セントジョーンズワート ハーブが治療によく使われるヨーロッパでは、患者が「イライラする,ストレスを感じる」という症状を示したときにセントジョーンズワートが処方されます。 別名サンシャインハーブとも呼ば …

うつ病とサプリメント(クエン酸)

  うつ病とサプリメント(クエン酸) クエン酸は疲れを取りやすくする、というイメージがありますが、実は精神的な疲れにも効果的と言われています。 うつ病の時は何となく体にだるさが感じることも多 …

うつ病とサプリメント(カルシウム)

  うつ病とサプリメント(カルシウム) 体内のカルシウムのうち99%は骨や歯にあり、残りの1%が血中や細胞内にあり生理作用に影響をしています。 カルシウムが不足すると骨粗しょう症や抵抗力低下 …

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