うつ病の治療 サプリメント

うつ病に効くサプリメント

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このカテゴリーでは、うつ病に効くサプリメントを紹介します。

うつ病では、まれに過食の傾向が見られますが、食欲が減退するのが普通です。

そこで役に立つのがサプリメントです。

うつ病に効果的とされるサプリメントを摂取することで、症状が軽快したり、再発が予防できる可能性があります。

ただし、薬と併用したときに悪影響が起こる場合があるため、お医者様と相談の上、摂取するようにしてください。

基本的には、うつ病にサプリメントが効果的かどうかははっきりしていません。

ほとんどの医者は、サプリなんか効果はない、と言うでしょう。

反対にサプリの販売者は、うつ病は薬では治らない、と言うでしょう。

うつ病に限らず、実に多くのことが、まだよく分かっていないんですね。

サプリメントを利用してみようかなと思われている方は、このことを良く理解して、誰かの考え方や意見を鵜呑みにしないようにしましょう。

個人的には薬もサプリメントも、どちらも効果はある、と考えています。

ただし、どちらもうつ病を治す効果はありません。

抗うつ薬は、気分を安定させる効果しかなく、サプリメントは栄養補給という効果しかありません。

ところが、薬でもサプリでも、劇的に症状が改善したという例があることから、試してみる価値は十分にあると思います。

ただし、お試し期間は長くても半年です。

与えた条件に体が反応するのは、早くて3カ月以内、遅くても半年以内です。

半年試してみても効果が感じられないものは、薬でもサプリでも、速やかに止めることをお勧めします。

効果のないものを続けるのは無駄ですし、体に悪い影響を及ぼす可能性も否定できないからです。

薬はもちろん、サプリでも副作用はあります。

主作用と副作用はセットです。

副作用のないものは主作用もありません。

全く副作用のないものは、全く効果のないもの、とも言えます。

このサイトでご紹介するサプリメントは、うつ病に効果がある、と考えられているものです。

ご自分の症状や栄養状態を考えた上で、どれが適しているか判断してください。

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