「 うつ病 」 一覧

うつ病治療にβヒドロキシ酪酸(BHB)

βヒドロキシ酪酸 βヒドロキシ酪酸は脂肪酸が体内で分解されて作られる脂肪酸代謝産物で、飢餓時などブドウ糖が不足した時にブドウ糖の代わりに脳のエネルギー源として利用される物質です。   ブドウ …

うつ病、自力での治し方

うつ病、自力での治し方 うつ病は脳がダメージを負った結果起きる病気ですから、自力で治そうとすると時間と少しの努力が必要です。 ただし、重症化している場合は自力で治すのは困難だと思ってください。 という …

うつ病の治療 自分を褒める

自分を褒めることがうつ病の治療になる 私たちは成長する過程で自分の精神を守るために、自己保護という性質を身に着けます。 そして、 自分が一番、自分は正しい、という思考を持つようになります。 だからどん …

Copyright© うつ病、引きこもりの前に撃退! , 2017 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.