「 鬱病 」 一覧

うつ病、自力での治し方

  うつ病、自力での治し方 うつ病は脳がダメージを負った結果起きる病気ですから、自力で治そうとすると、時間と少しの努力が必要です。 ただし、重症化している場合は自力で治すのは困難だと思ってく …

無料うつ病チェックリスト

  無料で出来るうつ病チェック うつ病は本人よりも家族の方が早く気づくことが多いようです。 このページでは家族による労働者の疲労蓄積度についてのチェックリストを紹介します。 これは中央労働災 …

うつ病と食事

  うつ病と食生活 うつ病は不思議な病気ということもあり、色々な角度から研究がなされています。 その一つが食生活との関係です。 一般的にうつ病に効果的と言われているのが地中海食や和食です。 …

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